التخطي إلى المحتوى

أعراض الدورة الشهرية تعاني منها جميع النساء والبنات، وكثيرا من النساء لا يعلمن أن هذه الأعراض تكون مصاحبة للدورة الشهرية، ويظنون أنها أعراض للإصابة بأمراض أخرى، ولكنها تكون أعراض تتزامن مع قدوم الدورة الشهرية، والتي تتكرر شهرية لمدة 6 أيام وربما أقل أو أكثر بيوم أو يومين.

أعراض الدورة الشهرية

  • العصبية الشديدة والقلق والاكتئاب، وربما البكاء في بعض الأحيان من دون أسباب، مع تغيرات مزاجية وتقلبات في الحالة النفسية.
  • ألم وانتفاخ أسفل البطن والحوض، ويظهر مع بداية نزول دم الحيض وقد يدوم لثمان ساعات إلى ثلاثة أيام.
  • آلم في الثدي ومع أنه لا يدوم لفترة طويلة إلا أنه مزعج ومقلق ويزول تماما مع انتهاء فترة الحيض.
  • الرغبة في الإنعزال والوحدة، والتعب وعدم التركيز بصورة كبيرة، ويصاحب ذلك كله صداع ربما يستمر لفترات طويلة.
  • تغيرات في الشهية وهو ما قد يسبب زيادة ملحوظة في الوزن نتيجة للرغبة في تناول أطعمة دسمة وأنواع من الحلويات.
  • أرق جسدي وذهني ونفسي، وتغيرات في مواعيد النوم، وزيادة عدد ساعات النوم.
  • قد تصاب البشرة بالجفاف، وتنتشر بعض الحبوب في الوجه.
  • قد تكثر المشاكل مع الآخرين أثناء فترة الدورة الشهرية نتيجة العصبية والغضب.
  • الشعور بألم في العضلات والمفاصل، وخاصة الشعور بألم في أسفل الظهر.

اقرأ أيضا :

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.