فوائد المساج يعد المساج هو تدليك الجسم وهذا يكون من خلال الضغط عليه وعمل العديد من الحركات بالطرق المعينة، وهذا يكون بهدف تحريك الدورة الدموية وهذا للتخلص من شد العضلات وهو من الأشياء المفيدة في الجسم، كما أن المساج يعتبر من الأشياء الهامة التي تساعد في نشاط الجسم وحيويته ويساعد على استعادة نشاط الجسم.
فوائد المساج
ومن الجدير بالذكر أيضاً أن المساج يساعد في الحصول على الاسترخاء والراحة والتخلص من التعب والإرهاق، وأيضاً المساج يتم استخدامه للعديد من الأغراض الخاصة ومنها الزيوت والعديد من الأنواع المتعددة من الكريمات، وأيضاً الأحجار الخاصة والتي تستخدم للحصول على أفضل نتيجة، ومن أهم فوائد المساج للجسم
- يعمل المساج على خروج الرطوبة والبرودة من الجسم.
- يعالج المساج جميل مشاكل والآلام الظهر والمفاصل.
- المساج يخلص الجسم من ألم الرقبة والكتفين ويساعد على الاسترخاء وصفاء الذهن.
- يعمل المساج على علاج بعض المناطق التي توجد في الجسم ويقلل من كمية الكوليسترول فيها وهذا يسبب فقدان الوزن الزائد ويكون بطريقة مثالية.
- المساج يساعد في أنه يزيد الجسم مرونة ويجعله مشدوداً بشكل واضح وكبير.
- المساج يستخدم من قبل العديد من المتخصصين في هذا المجال ويساعد في علاج العقم وبعض حالات الشلل.
- يساعد ويعالج في بعض حالات الأرق والتوتر والصداع ويساعد في ارخاء العضلات ويجدد النشاط.
- يستخدم المساج في تحفيز الدورة الدموية وهو أيضاً يساعد في بقاء البشرة ناعمة وجميلة ومشرقة، والمساج يؤخر من التعرض للعديد من العلامات الخاصة بتقدم السن.
- المساج يحفز من عمل الغدد الصماء.
- يساعد المساج في غذاء جميع الأنسجة التي توجد في الجسم.
- المساج يخلص الجسم من السموم ويساعد على فتح المسامات في الجسم، ويفيد في علاج الأعصاب.
- يساهم المساج في التخلص من الخلايا الميتة التي توجد على البشرة.
- يزيد المساج من نعومة الجلد.
- التدليك يقوي من عضلة القلب ويقلل من عدل ضرباته.
- يساعد المساج في زيادة نشاط الدورة الدموية.
- يعمل المساج على زيادة مناعة الجسم وهذا من خلال زيادة عدد خلايا الدم البيضاء، والعديد من الدراسات أكدت على أهمية المساج.
Originally posted on 11 يناير، 2020 @ 12:50 م
