علاج الذبحة الصدرية هو ما يبحث عنه عدد كبير من الذين يودون معرفة طريقة العلاج، ليعالجوا أنفسهم، وينصحوا المصابين بها، والذبحة الصدرية تحدث عادة نتيجة نقص المدد الدموي والأكسجين في عضلة القلب، وقد يكون بسبب تشنج حدث لأحد الشرايين أو الأوعية التاجية التي تغذي القلب، وهو ما يسبب ضيق كبير وضغط يشعر به المصاب في منطقة الصدر، ويظهر هذا الألم عادة بعد القيام بمجهود شاق، وقد يمتد الألم إلى الظهر، أو أعلى البطن، أو اليد اليسرى، أو الكتف الأيسر، أو أسفل الرقبة، وفي هذا المقال سنستعرض فيما يلي طرق ونصائح هامة من أجل علاج الذبحة الصدرية ومعرفة أنواعها وأعراض الإصابة بها.
أنواع الذبحة الصدرية
- ذبحة صدرية مستمرة.
- ذبحة صدرية متغيرة.
- ذبحة صدرية غير مستقرة.
أعراض الذبحة الصدرية
- التعرق بكميات كبيرة.
- الشعور بألم وضغط كبير في منقطة الصدر.
- الإصابة بعسر وسوء في عملية الهضم.
- آلام في الرقبة، الكتف الأيسر، الظهر، أعلى البطن، اليد اليسرى.
- كثرة الغثيان والدوخة.
- المعاناة من صعوبة في ممارسة النشاطات والواجبات اليومية بالصورة الاعتيادية.
- ضيق التنفس.
علاج الذبحة الصدرية
الذبحة الصدرية عادة لا يتم علاجها بصورة نهائية، ولكن سنعرض طرق ونصائح تساعد في تخفيف مضاعفاتها ومنع الإصابة بها والوقاية منها، وإليكم بعض هذه الطرق:
- أخذ وقت كافي يوميا من الراحة، والحرص على النوم ما لا يقل عن 7 ساعات يوميا، وعدم إجهاد الجسم في نشاطات شاقة.
- التخفيف من الأطعمة الثقيلة كثيرة الدسم، والتي تسبب ترسيب كميات كبيرة من الكوليسترول في الجسم، لذا ينصح دائما بمراقبة نسبة وجود الكوليسترول في الدم، والحفاظ عليه في الوضع والنسبة الطبيعية.
- محاولة تجنب الضغوطات النفسية وما يسبب التوتر والقلق.
- مراقبة نسبة السكر في الدم، والتخفيف من السكريات والحلويات.
- الحرص على أن يكون الغذاء صحيا، مع تناول الخضروات والفواكه بكثرة.
- الاقلاع عن التدخين وكافة أنواع المخدرات والمشروبات الكحولية.
- محاولة الوصول للوزن المثالي، فقد تكون السمنة هي السبب وراء الإصابة بالذبحة الصدرية.
- ممارسة التدريبات الرياضية، لتجديد الدورة الدموية في الجسم.
- في حال استمرار الأعراض وشدة الألم ينصح بالتوجه السريع للطبيب.
اقرأ أيضا :
Originally posted on 29 أغسطس، 2019 @ 1:06 م
