هل البلوط يزيد في الوزن

هل البلوط يزيد في الوزن ، البلوط هو أحد النباتات الشهيرة المنتمية إلى فصيلة الزان وينمو بشكل أساسي في أستراليا حيث يحتاج نموه إلى جو بارد وأشجار البلوط تمتاز بأحجامها الكبيرة حيث طولها إلى 30 متر، تمتلك ثمار البلوط مجموعة كبيرة ورائعة من الفوائد المتنوعة والجميلة جدا للجسم والتي يمكن الاستفادة منها لأقصى درجة ولكن هل البلوط يزيد في الوزن هذا ما يعرفكم عليه دار الطب بهذا المقال.

هل البلوط يزيد في الوزن

ثمار البلوط من الثمار الرائعة جدا والتي تمتلك فوائد رائعة جدا للجسم والصحة بشكل عام ولكنها تمتلك دور بارز في تخسيس الجسم وتخليصه من مشكلة السمنة، حيث تعمل ثمار البلوط عى تخفيض معدلات السكر في الدم والتقليل من الكوليسترول العالي في الجسم.

تكمن أهميتها في أنها غنية بالنشوبات التي يتم امتصاصها ببطء والعديد من الدهون النباتية الغير مشبعة جميعها أمور تساعد في إمداد الجسم بالطاقة والحيوية ولا تزيد الوزن.

فوائد ثمار البلوط الصحية

• يساهم في علاج العديد من مشكلات الفم والأسنان حيث يساهم في التخلص من قروح الفم والتهابات اللثة المتنوعة.
• تمتلك ثمار البلوط قدرة على الوقاية ومكافحة العديد من أنواع السرطانات المختلفة ومن أبرزها سرطان الأمعاء وسرطان المعدة.
• يساهم في علاج مشكلة التبول اللإرادي عند بعض الأشخاص.
• يساهم في تقوية الصحة العامة للأطفال وكبار السن.
• يساهم في الوقاية من أمراض القلب والشرايين وذلك لأنه يساهم في تقليل معدلات الكوليسترول الضار بالجسم.
• له دور كبير في علاج العديد من مشكلات الجهاز التنفسي وحماية الرئة من الأمراض المختلفة التي قد تصيبها.
• يساهم في تنظيم معدلات السكر بالدم والحماية من مرض السكر.
• تساهم ثمار البلوط في تقوية العظام وتدعيمها وحمايتها من الكسور والمشاكل المتنوعة مثل هشاشة العظام وذلك لاحتوائها على مجموعة كبيرة من المعادن مثل الفوسفور والكالسيوم وغيرها من امعادن الهامة جدا للعظام.
• للبلوط فائدة كبيرة في إخفاء الروائح الكريهة من المهبل والتقليل من الإفرازات المهبلية الكريهة.
• يحتوي البلوط على مجموعة كبيرة من البروتينات التي تساهم في إصلاح تلف الأنسجة والقيام ببناء أنسجة جديدة.
• لها دور في التخلص من مشكلة ارتجاع المريء.
• تعمل على تقليل آلام العضلات بصورة ملحوظة.

الحالات التي تعالجها ثمار البلوط

• تعمل على التخلص من مشكلة الإسهال المزمن وكذك تخفف من مشكلة البواسير المزعجة.
• تعمل في معالجة حالات التدرن التي تتعرض لها الغدد اللمفاوية.
• تعمل على علاج حالات ضعف الأعصاب.
• تساهم في التخلص من مشكلة تليف الكبد وعلاج الضمور الناتج عنها.
• تعمل ثمار البلوط على التخلص من حالة قرحة المعدة.
• تساهم ثمار البلوط في علاج أمراض القولون والتهاباته.

الطريقة الصحيحة لاستخدام ثمار البلوط في العلاج

• لاستخدامه في التخلص من البلغم

يتم غلي مجموعة من أوراق التوت المتنوعة ممزوجة بأجزاء من القشرة الداخلية للحاء شجرة البلوط وتناول المزيج حيث يساعد على تحسين عملية التنفس وطرد البلغم المزعج.

• للتخفيف من الكدمات وآثار الحروق

يتم إضافة 2 ملعقة كبيرة من قشور البلوط إلى كوب من الماء الدافيء وتقليب المزيج وتركه لدقائق ومن ثم باستخدام قطنة صغيرة ومطهرة يتم وضعها على مكان الحروق.

• للتخفيف من مشكلة احتقان الحلق

يتم غلي مجموعة من القشور الخاصة بالبلوط في الماء ويقوم الشخص بالتغرغر بهذه المياه كما أنها مفيدة في حالة وجود تقرحات بالفم أو التهابات باللثة.

• للتخلص من مشكلة التبول اللاإرادي

يتم غلي مجموعة من أوراق البلوط في الماء وتناول هذا الماء لمدة عشرة أيام بشكل متواصل قبل النوم حيث تفيد بشكل كبير في التخلص من مشكلة سلس ابول كما تحد من نزف البواسير والألم الناتج عنها.

• لعلاج التهابات الجلد

يتم غلي لحاء شجرة البلوط في كمية مناسبة من الماء وتبريد الماء ومن ثم وضع قطعة من الشاش النظيف داخل هذا الماء ووضعه على المكان الملتهب في الجلد.

• لطرد السموم من الجسم

يتم نقع كمية من لحاء البلوط الأبيض مع كمية من ثماره داخل مقدار من الماء لمدة نصف ساعة وبعد مرور نصف ساعة يتم إضافة نفس مقدار الماء ولكن حليب ويطلق على هذا المزيج الشاي الأبيض، يتم تناول كوب يوميا من هذا المزيج لطرد السموم من الجسم والتخلص من آثار بعض الأدوية السلبية في الجسم.

• لفقدان الوزن

يتم غلي مجموعة من ثمار البلوط وتناول كوب يوميا من هذا المزيج للتخص من مشكلة السمنة المزعجة.

• لتخلص من الإسهال المزمن،

يتم غلي مجموعة من قشور البلوط في الماء وتناول كوب مرتين في اليوم للتخلص من مشكلة الإسهال.

• للتخفيف من ألم الدورة الشهرية

يتم وضع ملعقتين من لحاء شجرة البلوط داخل كوب من الماء الدافيء وترك المزيج لمدة ساعة كاملة وتناول كوب منه لتخفيف الألم بشكل ملحوظ.

• لعلاج التهاب القدمين

يتم وضع مجموعة من ثمار البلوط ويوضع فوقها كمية من الماء الدافيء ونقع القدمين داخل هذا المزيج للتخلص من التورم والتهاب القدمين.

Originally posted on 20 سبتمبر، 2019 @ 9:28 ص