اضرار السهر ليلا والنوم نهارا

أضرار السهر أشهر 8 أضرار على الصحه

اضرار السهر قد لا يعتبر النوم مجرد أمر بيولوجي، ولكنة أمر ضروري للجسم ولصحة الإنسان وأيضاً الصحة النفسية ولبقاء الإنسان…