الحمل في الشهر الثامن .. يتم تقسيم الحمل لثلاثة مراحل، وتكون لكل مرحلة تغيرات فسيولوجية وهرمونية تطرأ على المرأة الحامل، وكذلك لكل مرحلة تطورات معينة في تكوين الجنين، ولكل مرحلة طريقة في التعامل وغذاء معين، وفي المرحلة الأخيرة وتحديدا في الشهر الثامن من الحمل والذي يبدأ من الأسبوع 32 وينتهي مع نهاية الأسبوع 36، ويجب زيارة الطبيب بصورة دورية في كل مراحل الحمل مرة كل أسبوعين أو حسب ما ينصحك به الطبيب، والإسراع للطبيب بمجرد الشعور بأي شيء أو عرض غريب أثناء الحمل، للتأكد من صحة المرأة الحامل وصحة جنينها، وفي هذا المقال سنتحدث عن كل ما يخص الحمل في الشهر الثامن من الأعراض وتطورات الجنين وغذاء الحامل في هذا الشهر.
أعراض الحمل في الشهر الثامن
المرحلة الثانية في الحمل هي من بداية الشهر الرابع وحتى نهاية الشهر السادس تكون أسهل مرحلة في مراحل الحمل الثلاث وأكثرها راحة بالنسبة للمرأة، ومع الدخول في المرحلة الثالثة والأخيرة من الحمل يبدأ شعور المرأة الحامل بالضيق والإنزعاج، مع زيادة حجم البطن نتيجة زيادة وزن الجنين، وتظهر بعض الأعراض مثل حرقة المعدة أو انتفاخ الساقين مع تغيرات مزاجية وقلق وغيره، وفيما يلي سنوضح أغلب أعراض الحمل في الشهر الثامن والتغيرات الفسيولوجية فيه.
- صعوبة تنفس المرأة الحامل نيتجة زيادة الضغط على الرئتين بسبب توسع حجم الرحم مع زيادة ونمو حجم الجنين.
- زيادة وزن الجنين يزيد من حجم البطن وهو ما يسبب حمل إضافي على الظهر، مما يسبب ألم واضح في الظهر، ويمكن علاجه بتمارين رياضية بسيطة لتقوية عضلات الظهر تحت إشراف الطبيب المعالج، مع تجنب الاستمرار في وضعية معينة للوقوف أو الجلوس لفترة طويلة.
- زيادة عدد مرات التبول، وذلك بسبب ضغط الرحم على المثانة، وقد تتسرب قطرات من البول أثناء الضحك أو العطس.
- تسرب الحليب، حيث يقترب موعد الولادة ويقوم الجسم بإنتاج الحليب استعدادا لرضاعة الطفل، وقد تلاحظ المرأة الحامل في الشهر الثامن تسرب قطرات من الحليب من الثديين، ويكون الحليب له لون مائل إلى اللون الأصفر.
- حدوث تقلصات وانقباضات في الرحم حيث أنه يستعد للولادة في هذه المرحلة الأخيرة من الحمل، وظهور هذه التقلصات لا يستوجب القلق، إلا إذا استمرت لأكثر من يوم، فيجب التوجه للطبيب.
- ظهور دوالي في بعض الأوردة في الساقين، وتكون الأوردة منتفخة ومائلة إلى اللون الأزرق أو الأحمر، وتسبب الألم والحكة وربما النزيف في بعض الأحيان.
- قد تظهر علامات تمدد على الجلد في هذه المرحلة.
- بسبب التغيرات الهرمونية الحادثة في هذه الفترة قد يزيد سمك الشعر.
تطور الجنين في الشهر الثامن
- يبدأ الجنين الشهر الثامن وطوله 28 سم تقريبا، وينتهى الشهر وطوله 45 سم تقريبا.
- يصل وزن الجنين في آخر الشهر إلى 2 كيلو جرام تقريبا.
- تتطور حاسة السمع عند الجنين بشكل كبير في الشهر الثامن.
- يتساقط زغب الجنين، وهو الشعر الناعم الذي يغطي جسمه.
- تكثر حركة الجنين في هذا الشهر وتظهر نتوئات في بطن الأم نتيجة كثرة حركة طفلها.
- إن كانت حركة الجنين تزعج الأم في بعض الأحيان فيجب عليها أن تغير وضعيتها حتى تتغير وضعية الجنين بداخلها لوضع أفضل.
- يجب متابعة حركة الطفل وعدها في المرحلة الأخيرة، والتوجه للطبيب مع نقصان عدد الحركات المعتادة للجنين.
- بنهاية الشهر الثامن قد يصل الجنين لمنطقة الحوض استعدادا لاقتراب الولادة.
غذاء الأم أثناء الحمل في الشهر الثامن
- تناول 10 حصص من الكربوهيدرات يوميا مثل الخبز والأرز والمعكرونة والحبوب لتوفير الطاقة في جسم الأم لها وللجنين.
- تناول الحليب ومشتقاته لإمداد الجسم بالكالسيوم والبروتين والفسفور، لذا ينصح الأطباء بثلاث حصص يومية من الحليب ومشتقاته.
- تناول أربع حصص من الفاكهة وخمس حصص خضروات يوميا، للإستفادة من المعادن والفيتامنيات والحديد.
- تناول كمية معتدلة من الدهون الصحية لتوفير طاقة على المدى البعيد للجنين، كما أنها مهمة في نمو دماغ الجنين.
اقرأ أيضا :
- أعراض الحمل في الشهر الأول .. الأعراض الجسدية والأعراض النفسية
- تطورات الجنين والأم في الشهر السابع من الحمل
- ما هي العلامات الدالة على الحمل بولد
- علاج تأخر الحمل بالأعشاب
Originally posted on 17 سبتمبر، 2019 @ 9:00 م
