التخطي إلى المحتوى

فوائد الشبت 14 فائدة لا تصدق ، الشبت هو عشبة معروفة فى وطننا العربى ، تذرع فى القرى العربية بكثرة ، تستخدم فى عمل السلطات وفى بعض المأكولات المشهورة كالفلافل والملفوف وغيرها من الاستخدامات الاخرى الشهيرة للشبت ، ولكن لا تقتصر استخداماته على الاطعمة فقط ، بل تمتد الى العديد من الاستخدامات الهامة لصحة الانسان ايضاً ، وفى الغالب ما يقترن ذكر الشبت بصديقة البقدونس ، كنا قد اعددنا مقال سابق عن فوائد البقدونس ، اليوم موعدنا مع رفيقه الدائم الا وهو الشبت ، اعددنا اليوم مقال بعنوان فوائد الشبت 10فوائد لا تصدق.

شبت

فوائد الشبت 14 فائدة لا تصدق
فوائد الشبت 14 فائدة لا تصدق

الشبت هى عشبة شهيره عتبر من اشهر الاعشاب فى الوطن العربى ، تدخل فى الكثير من الاستخدامات الهامة والاطعمة الشهيرة ، يصل ارتفاعها فى بعض الاحيان الى 20 سم ، الاستخدام الغالب لها فى السلطات والاطعمة ، موطنها الاصلى هو المغرب العربى ، ولكن انتشر زراعته فى العديد من دول العالم ، وينتشر بكثرة فى مصر ويستخدم فى صناعة الطعام الاشهر فى مصر الا وهو الفلافل او الطعمية بالعامية .

إقرأ ايضاً :   فوائد الرجلة

فوائد الشبت

تتنوع الفوائد الموجودة به للصحة والجسم والشعر والبشرة والعديد من العضاء بالجسم ، نوضح الان اهم الفوائد الموجودة به.

فوائد الشبت
فوائد الشبت
  • مضاد قوى للبكتريا ، يعمل على الوقاية منها
  • يحتوى على الكالسيوم الهام للعظام ، يعمل على الوقاية من هشاشة العظام
  • يعمل على التخلص من مشكلات البطن والتخلص من الغازات وعلاج الاسهال وتهدئة اضطرابات المعدة والتخلص من الحموضة
  • يعمل كمعقم للجروح ويعمل على شفائها
  • يساعد على خفض نسبة الاصابة بامراض القلب
  • منشط للجسم ويساعد على الاسترخاص وصفاء الذهن والتقليل من التوتر
  • يعالج الارق ويساعد على النوم الهادئ
  • يعالج الصداع ومسكن للالم ويعالج التهاب المفاصل
  • يذيل ترسيبات المرارة ويقلل من الحصوات
  • يعمل على خفض نسبة الكولسترول بالدم ونسبة الدهون الثلاثية
  • منظف للمعدة من الجرائيم والبكتريا ويقضى على تشنجاتها
  • مدر للحليب لدى المرضعات
  • يعمل على تقليل نسبة السكر بالدم
  • يقلل الاصابة بمرض السرطان

فوائد الشبت للتخسيس

فوائد الشبت للتخسيس
فوائد الشبت للتخسيس

يعتبر الشبت من الخضروات قليلة السعرات الحرارية يمكن تناوله باى كمية اثناء الانظمة الغذائية المخابفة ، كما انه يحتوى على العديد من المواد الهامة للجسم التى تمده بالنشاط والقوة ، وتعمل على علاج مشكلات المعدة المختلفة من اسهال وتخلص من الغازات وغيرها .

فوائد الشبت للقولون

يعمل على التخلص من مشكلات القاولون ومعادلة نسبة الحموضة بالجسم ويساعد على التخلص من الغازات وكذلك التخلص من الجراثيم والبكتريا والطفيليات الموجودة به .

إقرأ ايضاً :   فوائد بذور الشبت

فوائد الشبت للجنس

يعمل على زياد القدرة الجنسية لدى الرجال ، حيث يحتوى على مواد فعالة للقضاء على الدهون الثلاثية الموجودة بالجسم ، والتى تعيق وصول الدم الى الاجهزة التناسلية ، لذلك يعمل على تنشي الدورة الدموية للاجهزة التناسلية ويعمل على زيادة الانتصاب وزيادة الرغبة الجنسية ، ويعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء ، والتخلص من مشكلات الدورة الشهرية للنساء.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.