مشروبات وأكلات تساعد على التركيز

مشروبات وأكلات تساعد على التركيز يعاني العديد من الطلاب من مشكلة عدم القدرة على التركيز خاصة قبل فترة الامتحانات، ويزداد خوفهم وتوترهم وانزعاجهم، فبالتالي يلجأ البعض منهم إلى المشروبات المنبهة… اقرأ المزيد ←

فوائد الكابوريا

فوائد الكابوريا ، تعد الكابوريا من الأطباق البحرية الشهية واللذيذة ومشهورة جدا بمصر، وتحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات المغذية، ولها عدة اسماء فتدعى الكابوريا او السلطعون البحري او ابو… اقرأ المزيد ←

فوائد قشر الرمان للبطن

فوائد قشر الرمان للبطن ، قشر الرمان من الأجزاء المهملة في ثمرة الرمان والتي لا يعرف قيمتها الكثير، يحتوي قشر الرمان على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة والتي أثبتت فعاليتها… اقرأ المزيد ←

طريقة اكل فاكهة الكاكا

طريقة اكل فاكهة الكاكا ، الكاكا او التين الكاكى او الخرما هى فاكهة معروفة منذ قديم الازل وقد سميت فى العصور اليونانية القديمة بفاكهة الاله وتزرع فاكهة الكاكا ، فى… اقرأ المزيد ←