البقدونس – فوائد البقدونس وعصيره وأهم استخداماته

البقدونس – فوائد البقدونس البقدونس – فوائد البقدونس، الاعشاب الطبيعية هبة من الله منحها لنا ، تحوى الكثير من الخبايا والمزايا ، فالاعشاب قادرة على علاج العديد من الامراض الشهيرة بالاضافة الى مزايها واستخداماتها الاخرى كتوابل او فى الطبخ ، ولعل من اشهر هذه الاعشاب هى البقدونس او المقدونس فى بعض المسميات ، فالبقدونس غنى بالمواد الرائعة المفيدة جداً للجسم ،فبالرغم ان الاستخدام الشائع للبقدونس هو فى الطعام ، خاصة فى الدول العربية ، يبقى للبقدونس العديد من الفوائد التى قد يجهلها الكثيرون وسوف نستعرضها بالتفاصيل فى مقالنا التالى فى اطار نقلنا لفوائد الاعشاب ، فقد قدمنا سابقاً فوائد الجرجير وايضاً قدمنا العديد من المواضيع الهامة الاخرى كفوائد الثوم وغيرها من الواضيع الشيقة ، واليوم نقدم فوائد البقدونس .

البقدونس

البقدونس ، هو نبات ينموا فى الدول العربية بكثر ويصل ارتفاعه من 10 الى 20 سم يستخدم من قبل الكثيرين فى الاطعمة المختلفة ، عرف منذ القدم فقد عرفه الفراعنة واستخدموه منذ القدم فى العلاجات المختلفة ، وقد برع الفراعنة فى استخدامه فاستخدم فى علاج مشاكل الدورة الشهرية ومشاكل الكلى واحتباس البول والتخلص من الغازات والسوائل وللتخلص من حصوات الكلى والتهاب المعدة والم المفاصل ومضاد للمغص وملين وايضاً علاج مشاكل الجها التنفسى من ربو وضيق التفس ومشاكل عده اخرى سوف نوضحها تباعاً ان شاء الله .

فوائد البقدونس

تتعدد فوائد البقدونس وتتنوع لكافة اعضاء الجسم ، فالبقدونس نبات سحرى لعلاج العديد من الامراض والتخلص من العديد من المشاكل الصحية ، وسف نستعرض معكم اليوم العديد من هذه الفوائد فى تقريرنا المفصل ، حيث نبدأ باستعراض فوائد البقدونس للكلى وفوائد البقدونس للتخسيس وفوائد البقدونس للحامل وفوائد عصير البقدونس وفوائد مغلى البقدونس وجميع الفوائد الموجودة فى هذه العشبة السحرية ، تابعو تقريرنا التالى ستجد الاجابة على كل ما يشغل بالك .

أقرأ

فوائد شرب البقدونس على الريق

مغلى البقدونس

يتم تحضير مغلى البقدونس عن طريق احضار حزمة من البقدونس وثلاثة اكواب من الماء وبعد غسل البقدونس جيداً فى ماء نظيف يتم تقطيعه قطع متوسطة الحجم ووضعه فى اناء على النار مضاف اليه اكواب الماء الثلاثة ، يترك حتى يغلى فتره على النار الهادئة ثم ننزله من على النار ونتركه ربع ساعه حتى يبرد ، ثم يتم تصفيته ووضعه فى زجاجه والشرب منه عند الحاجه الى ذلك ، ويمكن مضاعفة كمية المياه ومضاعفة البقدونس للحصول على كمية اكبر

فوائد مغلى البقدونس

عند غلى البقدونس نستخلص منه المواد الفعالة الموجودة بداخله لتصبح ممزوجة بالماء وذلك لتحقيق اقصى استفادة من المواد والعناصر الهامة التى به ، فمغلى البقدونس علاج فعال للعديد من الامراض اهمها مشاكل الكلى لذلك عند تناولة على هيئة شراب يسهل ذلك من وصوله الى الكلى ومن ثم الى المسالك البولية التى يعمل ايضاً على التخلص من مشكلاتها والقضاء ومقاومة تكون الحصوات بها .

البقدونس المغلى

من الممكن اضافة بعض الاشياء الى البقدونس لاطفاء طعم عليه مثل الليمون او بعض مكسبات الطعم الاخرى حسب الحاجه الى ذلك ولكن  لا ينصح باضافة السكر الى البقدونس يفضل شربه طبيعياً بدون اى اضافات

فوائد البقدونس المغلى

• منظف هام للكلى يخلصها من السموم المتراكمة بها
• يقضى على حصوات الكلى والمسالك البولية ويمنع تكونها
• مدر للبول ومنظف للمسالك البولية والمثانة
• مطهر عام لمجرى البول ويقضى على التراكمات
• يقضى على التراكمات الموجودة بالكلى

 

عصير البقدونس هو شبيه بمغلى البقدونس حيث نحضر حزمة من البقدونس ونغسلها جيداً ، وبعد ذلك يتم وضعه على النار مضاف اليه كوبين ونصف من الماء وبعد ذلك تركه الى ان يغلى وبعد ان يغلى نتركه الى ان يبرد لمدة 10 دقائق وبعد ذلك نضعه فى زجاجة ونتركه فى الثلاجة ويشرب بارد ولا يضاف اليه السكر

فوائد عصير البقدونس

• يعتبر اهم مدر للبول معروف من الاعشاب الطبيعية
• يخلص الكلى من السموم
• يقضى على ترسباب المسالك البولية
• مقاوم لامراض الجهاز التنفسى ويقلل من الاصابة بها كالبرد والذكام
• يذيد من الرغبة الجنسية
• فاتح للشهية وطارد للسموم من الجسم
• يخلص الفم من الروائح الكريهة
• العديد من الفوائد الاخرى التى نوضحها فى المقال

منقوع البقدونس

يتم تحضير منقوع البقدونس عن طريق احضار البقدونس وغسلة جيدأ  والتأكد من نظافته ثم وضعه فى الماء وتركه لمدة 24 ساعه تقريباً ، ثم بعد ذلك يتم تصفيته ووضعه فى زجاجة ويتم شربه بادر وله العديد من الفوائد العظيمة للجسم والكلى وجميع اجزاء الجسم

فوائد منقوع البقدونس

• يستخدم لازالة مشاكل البشرة والتخلص من حبوب الشباب والبثور
• يستخدم للتخلص من الوزن الذائد والتخسيس
• يستخدم للشعر كمقوى عام ويمنع تساقطه
• يساعد فى التخلص من قشرة الشعر والحشرات المختلفة
• يخلص الفم من الروائح الكريهة
• ويفيد لمرضى السكرى والقولون والملى

شراب البقدونس

هو نفسه عصير البقدونس او مغلى البقدونس ويمكن احضاره كبقدونس جاف من عند العطار او كشاى بقدونس ايضاُ وغليه وشربه ، يكون له نفس عمل البقدونس الاخضر

أقرأ

فوائد شرب البقدونس على الريق وطريقة تحضير هذا المشروب

فوائد البقدونس للكلى

يعتبر البقدونس من اهم الاعشاب وافيدها للكلى حيث يستخدم منذ العصور القديمة للتخلص من مشكلات الكلى المختلفة فهو يعمل كمطهر طبيعى للكلى ويخلصها من السموم المتراكمة بها ويعنل على القضاء وتقليل تكون الحصوات بالكلى ، فالبقدونس له القدرة على تنققية الكلى كما انه مدر للبول مما يساعد على اخراج سموم الكلى وتنظيفها من ما بها من شوائب وذلك عن طريق مغلى البقدونس .

 البقدونس للكلى

يستخدم البقدونس للكلى عن طريق غليه كما ذكرنا سابقاً وشربه على الريق ، فى حالات الاصابة بامراض الكلى يشرب مرتين يومياً كوب صغير لمد اسبوع فقط اما اذا كان بهدم تنظيف الكلى والوقاية من الامراض يشرب البقدونس مره واحده يومياً لمدة اسبوع ومن المفضل شربه 4 مرات فقط خلال الاسبوع وبعد ذلك التوقف حتى لا يؤثر على المعدة او الاجهزة الاخرى فى الجسم ولمرضى السكرى والضغط والامراض المزمنة يرجى استشارة الطبيب اولاً .

البقدونس للشعر

من اشهر الاستخدامات المعروفة للبقدونس هى استخدامة للشعر ، حيث يستخدم من قبل الكثيرين عن طريق خلطات مخصوصة للشع حيث يعمل على منح الشعر القوم واللمعان والنعومة والعديد من المميزات الاخرى الموجودة فى البقدونس التى نوضحها سوياً الان

فوائد البقدونس للشعر

• محفز للدورة الدموية بالشعر ومنشط  لفروة الرأسوتحفزها على نمو الشعر
• يساعد على التخلص من شيب الشعر واستعادة الشعر لونه الطبيعى
• يستخدم لتوقية الشعر وتكثيفة ويمنع تساقطه
• يمنح الشعر النعومة ويخلصه من التجاعيد
• منظف لفروة الرأس ويقضى على القشرة والدهون
• محفذ للغدد لافراز المواد اللازمة للشعر
• يقضى على حشرات الرأس كالقمل

فوائد البقدونس للتخسيس

يستخدم البقدونس من قبل الكثيرين من خبيرى التغذية والرجيم لانقاص الوزن ، فهو قليل السعرات الحرارية بالاضافة الى ذلك فهو من افضل مدرات البول مما يساعد على التخلص من السوائل الموجودة بالجسم ، بالاضافة الى دوره فى التخلص من الدهون مع السوائل وكما انه يعالج بعض مشكلات المعدة التى قد تعوق عمل الانظمة الغذائية الصحية .

البقدونس للرجيم

فى الغالب ما يستخدم البقدونس فى انظمة الرجيم المختلفة فى صورة شراب ، حيث يمكن شربه مغلى عن طريق احضار حزمة من البقدونس وغليها كما وضحنا سابقاً او شراء شاى البقدونس من عند العطار او بقدونس مجفف وغلية ايضاً وتناوله فهو يعمل كمدر للبول ويخلصك من السوائل الذائدة .

عصير البقدونس والليمون للتنحيف

من اكثر الطرق المستخدمة فى التنحيف يتم اضافة عضير الليمون الى مغلى البقدونس وذلك لعدة اسباب اهمها الفوائد الكبيرة لليمون وقدرته على تطهير المعدم من الفطريات المختلفة بالاضافة الى اضافة طعم جيد الى البقدونس مما يحبب تناوله اليك .

أقرأ

اضرار البقدونس

البقدونس للتنحيف

نوضح الان اهم طرق استخدام البقدونس للتنحيف وهى اما عن طريق عصير البقدونس السابق ذكره او مضاف الية بعض الاضافات كالاناناس ا الخيار او اى من الفواكه المسموحة او عن طريق منقوع البقدونس السابق ذكره ايضاً يقوم بنفس الدور

فوائد البقدونس للتخسيس

• مدر قوى للبول يعمل على تخليص الجسم من السوائل الذائدة
• يحتوى على كميات من الالياف التى تعمل على علاج عسر الهضم ومشاكل المعدة
• يخلص الجسم من السموم والتراكمات الموجودة به
• يستخدم لملئ المعدة مما يقلل الشهية
• يعالج عسر الهضم

فوائد مغلى البقدونس للتخسيس

الكثير منا يستخدم البقدونس الدافئ على الريق لمذيد من حرق الدهون والمعروف ان مغلى البقدونس له القدرة على التخلص من السوائل الذائدة بالجسم عن طريق عمله كمدر للبول لذلك يتم استخدامه فى عمليات التخسيس المختلفة

اضرار البقدونس للتخسيس

على الرغم من الفوائد السابقة للبقدونس يبقى له العديد من الاضرار اذا تم تناوله بكميات كبيرة نذكرها الان

• يؤدى الى الم بالرحم لدى النساء فى بعض الاحيان
• لا ينصح بتناوله اثناء الحمل
• استخدامه بكثره قد يؤدى الى تهيج المعدة والاصابة بالاسهال

علاج التهاب المسالك البولية بالبقدونس

يعمل البقدونس على علاج الالتهابات المختلفة خصوصاً التهابات المسالك البولية حيث يعمل على تطهير المجرى البولى من الفطريات ويعمل على ازالة الترسيبات التى قد تؤدى الى تكون حصوات مما يساعد على تفتت الحصوات ايضاً ويعمل كمدر للبول يساعد على التخلص من السوائل الموجودة بالجسم ، بالاضافة الى ذلك لديه القدره على اخراج السوم من المثانة وعمل غسيل لها

فوائد شرب البقدونس

يحسن البقدونس من المزاج العام ويعمل على تطهير المثانة والمسالك البولية ايضاً ، بالاضافى الى التخلص من سموم الكلى ويقضى على الحصوات المختلفة وجميع مشاكل المسالك البولية ، بل تأثيره يمتد الى علاج مشاكل الكلى

البقدونس والكلى

البقدونس والكلى بينهم علاقة وثيقة منذ قديم الازل ، فمنذ القدم عرف البقدونس كافضل منظف للكلى حيث يخلصها من ترسيبات اليود التى قد تؤدى الى تكون الحصوات وايضاً منظف للمجرى البولى ويقضى على حصواته والترسيبات به

فوائد البقدونس للبشرة

يستخدم منقوع البقدونس للبشرة حيث يخلصها من عدة امراض هامة نذكرها سريعاً

• منقوع البقدونس يوضع على قطنه ويوضع على المنطقة المصابة بحب الشباب يعمل على القضاء عليه
• يستخدم لعلاج البثور والندبات المختلفة
• منشط للدورة الدم بالوجه مما يمنح البشره حيوية ويزيل الخلايا الميته
• يعطى الوجه النضارة والحيوية ويقضى على الفطريات
• يستخدم فى علاج الهالات السوداء

البقدونس للحامل

على الرغم من ان البقدونس غنى بالمعادن والفيتامينات الهامة للجسم الا انه بالنسبة للحامل قد يكون له اضرار لانه يعمل على انقباض الرحم ولا ينصح به خصوصا فى الاشهر الاولى للحمل ، فقد يؤدى تناول البقدونس الى مضاعفات ومشاكل بالحمل قد تؤدى الى النزيف فيجب الحزر منه

فوائد البقدونس للحامل

قد تكون هناك بعض الفوائد للبقدونس فى حالات الحمل فى الشهور الاخيرة من الحمل لانه قد يساعد على الولادة ولكن لا يحبذ استخدامه وان لزم الامر يتم استشارة طبيب مختص قبل ستخدامة من قبل الحوامل

اضرار البقدونس للحامل

قد يؤدى الى انقباض الرحم مما يترتب علية

• حدوث الاجهاض فى بعض الحالات
• حدوث تشوهات للاجنة
• قد ينتج عنه نزيف
• قد يؤثر على الحليم وافرازه

أقرأ

فوائد مغلي البقدونس

بذور البقدونس

بزور البقدونس هى تلك البزور الناتجة من ازهار البقدونس ويتم استخدامها للزراعه ، ولكن تبقى لها استخدامات اخرى هامة فى مجالات شتى اخرى اهمها المجالات الطبية المختلفة بالاضافة الى استخدامات اخرى فى التجميل وغيرها من الاستخدامات المختلفة نستعرض اهم فوائد بذور البقدونس الان

فوائد بذور البقدونس

• تستخم من قبل البعض كمنشط جنسى
• تستخدم لعلاج اضطرابات المعدة ومشاكلها المختلفة
• تستخدم لانزال الطمث
• تستخدم فى بعض الاطعمة كبهارات
• مفيدة لعدد من اجزاء الجسم كالطحال
• تدخل فى بعض مستحضرات التجميل
• تستخدم كفاتح شهية

ما هى فوائد البقدونس

كما وضحنا باعلى اهم الفوائد الموجودة بالقدونس ولكن هذا ليس كل شئ ، هناك المذيد من الفوائد التى سنذكرها الان فى السطور القادمة من تقريرناً قد تكون استخدامات البقدونس لهذه الاساب اقل من السابق ذكرها ولكن تبقى ذات اهمية كبرى نستعرضها سريعاً

فوائد البقدونس للقلب

البقدونس غنى بحمض الفوليك الهام جداً لصحة القلب فهو يعمل على المحافظة على الاوعية الدموية والوقاية من الجلطات والازمات القلبية ويعمل على تحفيض الكولسترول فى الدم وبالتالى الوقاية من العديد من الامراض الخطيرة التى تصيب القلب

فوائد البقدونس للنساء

للبقدونس العديد من الفوائد بالنسبة للنساء ، حيث يساعد على علاج انقطاع الطمث كما نه يقلل من الام الدورة الشهرية والمشكلات المصاحبة لها

فوائد البقدونس للقولون

يعمل البقدونس على التخلص من مشكلات القولون ويخلصه من الفضلات كما يقضى على مشاكل الامساك ويساعد فى هضم الدهون والبروتينات ويخلص القولون من الغازات

فوائد البقدونس لمرضى السكر

يستخدم البقدونس من قبل الكثيرين لخفض مستوى السكر فى الدم فقد اثبتت التجارب التى اجريت على فئران مصابة بالسكر انه يساعد فى خفض نسبة السكر فى الدم ولكن لم يتم اعتماد البقدونس كجزء من النظام اليومى لمرضى السكر رسمياً

فوائد البقدونس العامة

• يعمل على القضاء على امراض الكلى والحصوات
• يساعد على الوقاية من السرطانات المختلفة خصوصاً سرطان المثانة والقاولون والرئتين
• غنى بالفيتامينات التى تعزز الجهاز المناعى وتقوية
• يستخدم لعلاج التهابات العظام ومشاكل العظام المختلفة
• علاج فقر الدم لغناه بالحديد والفوليك وغيرها
• ينقى السموم من الجسم ويعمل على تنقية الدم
• علاج امراض المعدة والقضاء على الفطريات الموجودة بها والتخلص من الاسهال والامساك
• منظم لهرمونات الجسم ويعمل على تنظيم الغدد

اضرار البقدونس

على الرغم من الفوائد التى سبق ذكرها للبقدونس الا انها تبقى هناك العديد من المشكلات التى تقد تواجه استخدام البقدونس واستعماله خصوصاُ اذا تم استخدامه بكميات مبالغ فيها قد يعرضك ذلك الى بعض الاضرار والمضاعفات نوضحها الان سريعاً

مضار البقدونس

• يؤثر البقدونس على النساء فى مرحلة الحمل قد يؤدى الى الاجهاض
• استخدامة بكثره قد يؤدى الى تهيج جدار المعدة والتهابه
• يسبب تقلصات فى الرحم للنساء
• لا ينصح به لمرضى السكر الا بمشورة طبيب
• قد يؤثر الاستخدام الجائر له على الكلى لذلك لا ينصح بشربه اكثر من مرتين يومياً ولا يشرب لفترات طويله من الممكن اسبوع ثم تتوقف لفتره وتكرر مره اخرى

Originally posted on 13 سبتمبر، 2019 @ 3:08 م