تساقط الشعر، يمثل مشكلة كبيرة لدى نسب كبيرة من جميع الطبقات وجميع الأعمار، وخاصة تساقط الشعر المفاجئ، لذا يبحث الكثير عن سبب تساقط الشعر المفاجئ وطرق علاجه وهو ما سنتعرف عليه باستفاضة خلال هذا المقال.
ما هو سبب تساقط الشعر المفاجئ وطرق علاجه ؟
وقبل الحديث عن كيفية التخلص من تلك المشكلة، يجب أولا التطرق إلى أسبابها، في إطار حديثنا عن سبب تساقط الشعر المفاجئ وطرق علاجه وإليكم أهم أسباب التساقط المفاجئ للشعر:
- الضغوط النفسية والعصبية، والتوتر والقلق، هم من العوامل التي تؤثر بصورة سلبية على سلامة الشعر، وتؤدي في النهاية إلى تساقطه.
- بعض الأمراض كالسرطان، وفقر الدم، تكون سببا في تساقط الشعر، وهو لا ينتهي إلا مع التخلص من المرض.
- بعض الأدوية يكون من أعراضها الجانبية تساقط الشعر، وكذلك العلاج الكيميائي معروف بتأثيره الكبير في تساقط الشعر بصورة ملحوظة للغاية، كما أن حبوب منع الحمل التي قد تتناولها بعض النساء، لها دور في تساقط الشعر.
- الإفراط في استخدام المواد المجففة، وتصفيف الشعر، واستخدام الكريمات، والمواد الكيميائية بكثرة.
- عدم الإهتمام بالتغذية، وعدم حصول الجسم على الكميات التي يحتاجها من العناصر، والبروتينات، والفيتامينات المختلفة.
- الإسراف في المواد الغذائية، المأكولات الجاهزة الغير معلومة المصدر، التدخين، المشروبات الكحولية، المخدرات، جميعها تؤثر بشكل كبير أو صغير في تساقط الشعر.
- وفي إطار الحديث عن سبب تساقط الشعر المفاجئ وطرق علاجه يجب أن ننوه على أن الوراثة قد يكون لها دور، فقد يرث الشخص الصلع والتساقط من أبيه أو من أمه، ولكن على كل حال فهو يستطيع أن يعالجه في النهاية.
- طرق التخسيس الصعبة، الرجيم القاسي، فأحيانا في بعض طرق التخسيس، يمتنع الشخص عن تناول العديد من المأكولات، والتي بدورها تحتوي على عديد المعادن والبروتينات، والتي يحتاجها الشعر بصورة ضرورية، مما يسبب في النهاية، سوء في عملية نمو الشعر، والذي قد يظهر في صورة تساقط مفاجئ للشعر.
- بالنسبة للنساء، ففي فترة الحمل ومن بعدها الولادة، قد يحدث تساقط مفاجئ للشعر، وهو ما يسببه اضطراب الهرمونات في ذلك الوقت، فلا قلق من ذلك الوضع إلا اذا استمر لفترة طويلة بعد ذلك.
- مع تقدم السن أيضا، حينما يصل الشخص لسن الخمسين، فتبدأ عملية تساقط الشعر في الظهور.
- بعض المنشطات الجسدية، التي يستخدمها عادة الرياضييون، قد تسبب تساقط الشعر بصورة كبيرة.
علاج تساقط الشعر المفاجئ بطرق فعالة ومضمونة
واستكمالا للحديث عن سبب تساقط الشعر وطرق علاجه ننتقل إلى نقطة هامة وهي طريقة علاج التساقط المفاجئ للشعر:
- الاهتمام بالوجبات الغذائية، بشرط أن تحتوي على عديد العناصر الغذائية الهامة، كالخضروات، الفواكه، البقوليات، الأرز، اللحوم، البيض واللبن حيث المعادن الهامة كالكالسيوم.
- الحرص على منع الشعر من التعرض بصورة مباشرة لأشعة الشمس، عن طريق ارتداء قبعة واقية تمنع الوصول المباشرة للأشعة على الرأس والشعر، وعلى النقيض أيضا، فيجب حماية الشعر أيضا من البرودة القاسية، وإبقائه دافئا.
- حصول الجسم على الوقت الكافي يوميا من النوم، بمعدل من 6 إلى 8 ساعات نوم يوميا، ويفضل أن يكون النوم ليلا، وليس بالنهار.
- هناك بعض الزيوت الهامة، والتي يجب تدليك فروة الرأس بها، وغسل الشعر بها بصورة دائمة، كزيت الخروع، وزيت الزيتون، وزيت حبة البركة، وزيت جوز الهند.
- المواظبة على ممارسة التمرينات الرياضية، فهي تحفز أجهزة الجسم، وتنشط الدورة الدموية بالجسد، مما يفيد بصورة كبيرة في انتظام عملية نمو الشعر، حيث أثبتت بعض الأبحاث العلمية بالتجربة، أن الأشخاص الذين يمارسون الألعاب الرياضية أقل عرضة للإصابة بتساقط الشعر عن الذين لا يمارسون الرياضة.
واقرأ أيضا :
Originally posted on 28 نوفمبر، 2019 @ 12:35 م
تعليق واحد