افضل علاج لالتهاب المعدة

افضل علاج لالتهاب المعدة ، التهاب المعدة هو الالتهاب الذي يحدث في جدار المعدة نتيجة العادات الغذائية الغير سليمة مما يؤثر على سلامة المعدة وينتج عنه العديد من المضاعفات مثل عس الهضم والغازات وغيرها، لذلك فإن موقع دار الطب يعرفكم على كيفية علاج التهاب المعدة والتخلص منه.

أسباب التهاب المعدة

افضل علاج لالتهاب اللوز

• الافراط من تناول الكحول.
• التدخين من أكثر الأسباب التي تؤدي لالتهاب المعدة.
• بعض الأدوية تتسبب في التأثير على جدار المعدة وحدوث التهابات مثل الاسبرين.
• الاضطرابات العصبية والنفسية التي تحدث بشكل قوي.
• تناول المسكنات بصورة مبالغ فيها.
• الإصابة بعدوى بكتيرية أو التعرض لأي نوع من الإشعاعات الضارة.

افضل علاج لالتهاب المعدة

• العلاج الدوائي

تناول الأدوية التي تعد مضادات حيوية تعمل على مقاومة أحماض المعدة وتخليصها منها مثل الهيستامين”Histamine”  ومضخة البروتونات”proton pump”، وغيرها من الأدوية التي يجب تناولها تحت استشارة الطبيب.

• علاج التهاب المعدة بالاعشاب

الزنجبيل

يمتلك الزنجبيل العديد من الخصائص التي تساهم في محاربة البكتيريا والالتهابات وبالتالي يقلل من التهابات المعدة وحموضتها، تتعدد طرق تناول الزنجبيل مكن تناوله طازجاً، مطبوخاً أو غليه في الماء وشربه فهو يساعد في تهدئة المعدة كما يساهم في إنقاص الوزن.

بذور الشمر

تساعد بذور الشمر في علاج العديد من المشكلات الهضمية وتخلص الجسم من الانتفاخات والغازات، كما أن لها دور فعال في علاج التهاب المعدة وتخليصها من الجراثيم، يمكن تناول بذور الشمر مغلية في الماء أو شويها وتناولها بعد الوجبات الدسمة.

فاكهة البابايا

تساعد فاكهة البابايا في تجديد بطانة المعدة الداخلية كما تزيد من صحة الجهاز الهضمي بفضل احتوائها على مادة البيتا كاروتين.

الأناناس

يعد الأناناس من الفواكه القلوية التي تساهم في معادلة حموضة المعدة والتخلص من التهاباتها كما تحوي مجموعة من الإنزيمات الهاضمة التي تساعد على تسهيل هضم الطعام.

العرقسوس

يعد العرقسوس من النباتات المفيدة جداً في التخلص من مشاكل المعدة والتهاباتها، يتم عمل شاي العرقسوس وتناوله 3 مرات خلال الأسبوع الواحد.

النعناع

يعد النعناع من الأعشاب المفيدة في التخلص من التهابات المعدة والقضاء على الحموضة كما تساهم في علاج العديد من المشكلات الهضمية والتخلص من الغازات والانتفاخات.

البابونج

البابونج من الأعشاب المهمة لتحسين صحة الجهاز الهضمي وعلاج التهابات المعدة وتخليصها من الغازات والانتفاخات، بفضل احتوائه على العديد من الخصائص المطهرة والمضادة للالتهابات، يتم غلي أعشاب البابونج وتغطيتها لدقائق وتناولها للحصول على نتائج رائعة.

الفراولة

تحتوي الفراولة على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساهم في علاج التهابات المعدة، يمكن تناول الفراولة بصورتها الطازجة أو عمل مغلي أوراق الفراولة من خلال إضافة مجموعة من أوراق الفراولة إلى كوب من الماء المغلي وتناوله.

الكركم

يعد الكركم من العلاجات الفعالة جدا في التخلص من التهابات المعدة بفعل احتوائه على مادة فعالة في علاج الالتهابات وهي مادة الكركمين، يمكن إضافته للطعام أو تناوله مع كوب من اللبن للحصول على نتائج أفضل.

نصائح للوقاية من التهابات المعدة

• عدم الإكثار من تناول اللحو الحمراء والأطعمة الغنية بالدهون المشبعة.
• المحافظة على النظافة الشخصية وغسل اليدين قبل تناول الطعام لتجنب انتقال العدوى والفطريات إلى المعدة.
• عدم الإكثار من تناول الأملاح والمخللات لأنها تزيد من مشكلة التهاب المعدة.
• الابتعاد عن الألبان كاملة الدسم.
• تجنب تناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاي والقهوة لأنها تزيد من مشكلة التهاب المعدة.
• عدم استخدام البهارات والحرص على طبخ الطعام صورة صحية جداً لا تتسبب في حدوث مشاكل بجدار المعدة.

ختاما لو كان لديكم اي سؤال عن الموضوع اتركوه بالتعليقات وسنقوم بالرد عليكم

Originally posted on 22 ديسمبر، 2019 @ 6:01 م